＊　ツナトースト　＊ “ ＊　りんごサラダ　＊ “ ＊　白菜と肉団子のスープ煮　＊ “ ＊　バナナ　＊ ”  今朝も寒い … 続きを読む →

 ＊　　ごはん　＊　 “ ＊　手作りじゃこふりかけ　＊ “ ＊　豚肉の生姜焼き　＊ “ ＊　五色煮　＊ “ ＊　三色ナムル　＊ &# … 続きを読む →

 ＊　鮭チャーハン　＊ “ ＊　サツマイモサラダ　＊” “ ＊　ひじきのスープ　＊ “ ＊　りんご　＊ ” &#8220 … 続きを読む →

＊　お赤飯　＊ “ ＊　ヒレカツ　＊ “ ＊　切り干し大根の炒め煮　＊ “ ＊　小松菜と白菜のごま和え　＊ “ ＊　花麩とみつばのお吸い物　＊ … 続きを読む →

＊　カレーうどん　＊ “ ＊　生揚げの和風グラタン　＊ “ ＊　きゅうりのナムル　＊ “ ＊　バナナ　＊ ”  朝の気温が、マイナス … 続きを読む →

＊　食パン　　ジャム＆マーガリン　＊ “ ＊　みかん入りフレンチサラダ　＊ “ ＊　フランクフルト　＊ “ ＊　クリームシチュー　＊ “ ＊　 … 続きを読む →

＊　麦ごはん（もち麦）　＊ “ ＊　さばのゆず味噌焼き　＊ “ ＊　れんこんのきんぴら　＊ “ ＊　きゃべつと小松菜の磯和え　＊ “ ＊　豆腐 … 続きを読む →

  ” 中華丼 ちくわときゅうりの華風サラダ わかめスープ みかん               豆 … 続きを読む →

＊　ごはん　＊　納豆　＊ “ ＊　おでん　＊ “ ＊　野菜のしらす和え　＊ “ ＊　みかん　＊ ” “ 今朝は、夜に降った粉雪がふ … 続きを読む →

 ＊　スパゲティミートソース　＊ “ ＊　大豆サラダ　＊ “ ＊　たまごスープ　＊ “ ＊　バナナ　＊  ” &#8220 … 続きを読む →

＊　ひじきごはん　＊ “ ＊　ぶりの照り焼き　＊ “ ＊　ごぼうスティック煮　＊ “ ＊　白菜と小松菜のおひたし　＊ “ ＊　ニラと豆腐の味噌 … 続きを読む →

らいおん組さんのリクエストメニューです ＊　ごはん　＊ ＊　鶏のから揚げ　＊ ＊　ほうれん草とコーンのソテー　＊ ＊　三食なます　＊ ＊　じゃがいもと油揚げの味噌汁　＊ ＊　フルーツポンチ　 … 続きを読む →

 ＊　ハートミルクパン　＊ “ ＊　メカジキのパン粉焼き　＊ “ ＊　コーンと人参のグラッセ　＊ “ ＊　ビーフンスープ　＊ “ ＊ … 続きを読む →

  “ ＊　ハヤシライス（麦飯）　＊ “ ＊　大根とツナのサラダ　＊ “ ＊　はんぺんと小松菜のスープ　＊ “ ＊　グレープフルーツ … 続きを読む →

 ＊　きびごはん　＊ “ ＊　揚げさんまのおろしがけ　＊” “ ＊　里芋と鶏肉の煮物　＊ “ ＊　ほうれん草とこんにゃくのごま和え　 … 続きを読む →

 ＊　ほうとううどん　＊ “ ＊　高野豆腐のふわふわ煮　＊ “ ＊　きゅうりとじゃこの酢の物　＊ “ ＊　いちご　＊ ” &nbsp … 続きを読む →

＊　ごはん　＊ “ ＊　鰆のねぎ味噌焼き　＊ “ ＊　五目豆煮　＊ “ ＊　磯和え　＊ “ ＊　さつま芋と油揚げの味噌汁　＊ “ … 続きを読む →

＊　胚芽食パン　・　はちみつ＆マーガリン　＊” “ ＊　おから入りチキンナゲット　＊ “ ＊　ブロッコリー入り野菜ソテー　＊ “ ＊　かぶとえ … 続きを読む →

 ＊　麻婆ライス　＊ “ ＊　春雨サラダ　＊ “ ＊　大根と小松菜のスープ　＊ “ ＊　みかん　＊ ” “   … 続きを読む →

 ＊　ごはん　＊ “ ＊　中華風チキン　＊ “ ＊　かぼちゃの甘煮　＊ “ ＊　華風野菜炒め　＊ “ ＊　豆腐とわかめの味噌汁　＊ … 続きを読む →

 　できるかな？？赤オニごはん　 “ ＊　いわしのさんが揚げ　＊ “ ＊　華風和え　＊ “ ＊　すまし汁　＊ “ ＊　いちご　＊ & … 続きを読む →

 ＊　コーン入りタンメン　＊ “ ＊　さつま芋のそぼろ煮　＊ “ ＊　野菜のごま味噌和え　＊ “ ＊　みかん　＊ ” “ … 続きを読む →

 ＊　黒糖ロールパン　＊ “ ＊　マカロニグラタン　＊ “ ＊　人参ドレッシングサラダ　＊ “ ＊　ワンタンスープ　＊ “ ＊　バナ … 続きを読む →

 ＊　ごはん　・　ごぼうふりかけ　＊” “ ＊　ししゃものカレー揚げ　＊ “ ＊　紅白煮　＊ “ ＊　白菜と小松菜のおひたし　＊ & … 続きを読む →