• ごはん
• 鰆の香味焼き
• いそ煮
• こまつなときゃべつのおひたし
• じゃが芋とわかめの味噌汁
• りんご

さわらがメインの和食メニュー

鰆（さわら）に、生姜、長葱、にんにく、醤油、三温糖、すりごま、こしょう、ごま油で漬け込んでおいて、オーブンで焼きます。ちょっと中華風な味付けですが、ごはんがすすむお魚メニューです

 

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鰆（さわら）豆知識

スズキ目サバ科サワラ属。普通にサワラと言われるのは本鰆です。細長い魚で全長１ｍぐらいが普通です。６０ｃｍ以下の小さいものは サゴチ（関西ではサゴシ）と言います。近縁種にやや腹の張ったヒラサワラ、オキザワラ、 カマスザワラ（オキザワラとも言う）、ヨコジマザワラ､オカメザワラなど種類が多く、本サワラよりはやや繊細さに かけますが、どれも結構おいしい魚です。どれも大型の魚でオキザワラなどは１５０ｋｇ以上になるそうです

 

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午後のおやつは、「ホットドック」と牛乳です

 

 

 

並んで美味しそうだったので、給食室でパチリ⇒