新年あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
皆さんはどのようなお正月をお過ごしになったでしょうか?
私はなんとか寝正月にならないようにと、1月3日に江ノ島に行ってきました。
とは言っても「どこかに行った」で満足し、何かするわけでもなく帰ってきました
さて今年のプライベートでの抱負についてですが、
昨年末に行った体年齢診断で「実年齢+15歳!!」という恐ろしい結果が出てしまい、
とにかく「体を動かす!!」ことを目標に頑張りたいと思っています。
こういう時普通は「運動する」が目標になるみたいですが、
長い人生、文化系で生きてきて、これまでまともに運動したことがないので、
「運動」「スポーツ」とするとハードルが高すぎて、すぐ挫折してしまいそうなので
控えめに「体を動かす」ぐらいがちょうどいいかなと・・・。
ちなみに子どもの頃から何故か不思議なことにつま先で歩くクセがあり、
大人になるまで一日中かかとをつけずに生活していました。
ですが、結婚し妻から「ピョコピョコ跳ねるように歩くのは変だからかかとをつけて歩け!!!!」と言われ続け
それでもなかなか直らず(直す気もなかった?!)、そのままつま先で歩いていたのですが、
数年前に一念発起し、日々意識しながら歩くようにし、ようやくかかとをつけて歩けるようになりました
しかし昨年末より今度は、「つま先で歩くの止めたから筋肉落ちてきたんじゃない」と言い出し、
人の苦労も知らず「つま先歩きに戻した方がいいんじゃない」と言い始めました。
言い返すことも出来ないので、年が明けてからつま先で歩くようになり、
江ノ島での階段の上り下りも頑張ってみました。
数年のブランクがあったにも関わらず、何らストレスなく歩け、
長年の習慣というのはすごいもんだな他人事のようにとつくづく感じました。
なので園内を「ピョコピョコ」歩いていましたら、体を鍛えているんだなと温かい目でみていただけると助かります
園長 大庭