今年度初ブログです！
改めまして、初の年長クラスとして1年よろしくお願いします(^o^)/
今日は私のマイブーム紹介です！
昔からトマトが好きなのですが、最近更にはまっていて毎日食べてます☆
トマトは栄養素も高く、生活習慣病予防になったり、脂肪燃焼効果もあってダイエットにもよし！疲労回復効果もあるんですよ～
そして、トマトは生でも加熱しても栄養をとれるそうなので、私も生で食べたり、色々な料理にしたりしてます♪
特に私の好きなトマト料理はトマトとアボカドのサラダと、トマトの肉巻き、トマトとナスと中華風炒めです(*^^*)
トマトレシピで何かいいものがあったらぜひ教えて下さい！！
今日は何のトマト料理にしようかな～♪
らいおん M.S