ハピネス体操

2020年5月21日 木曜日職員ブログ


 

こんにちは😃

最近、夏のように暑いと思ったら、今週はなんだか寒い日が多くて、おまけに雨も降っていて、毎朝半袖?長袖?と迷ってしまいます💦

さて、おうちで過ごす時間が多いので、部屋の片付けをしたり、料理をしたり、今までサボってきたことを少しづつ始めています(笑)

そんな中で最近やっていることが「ハピネス体操」です!ハピネス体操は、「嵐のワクワク学校オンライン」というもので紹介された体操です!

嵐のHappinessに合わせて行う体操なのですが、「ハピネスってついてるし、簡単に楽しくできるんだろうな〜」と思っていた私が甘かった!

実際やるとこれは体操と言うよりか、筋トレでは?と思うほどハードなものでした🌀

そんな私は奇跡的に筋トレは好きなので、楽しくやっています!毎日続けてやりたいところなのですが、、、なんせ自他共に認める”三日坊主”なので、マイペースにやっています😄

 

皆さんにもぜひ見て欲しいのですが、実は嵐のワクワク学校オンラインは有料なのです😭

なので、”どんなやつなんだろう?”と気になる方は、声かけてください♡

 

 

らいおん M.F