• ビビンバ
• 春雨サラダ
• 白菜スープ
• すいか

　やっとお日さまが出て、夏の暑さが戻ってきました。今日はビビンバ。暑い日には、しっかり味のごはんで、スタミナUP　生姜のきいた豚そぼろ、塩味の炒りたまご、甘辛く煮たぜんまい、野菜のナムルをごはんにのせました。ごはんと混ぜて食べます。ビビンバは韓国料理の一つで韓国風混ぜごはん。 「ピビム」（비빔）が「混ぜる」、「パプ」（밥）が「飯」の意味で、日本語では、「ビビンバ」または「ビビンパ」という名前で浸透しています。

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午後のおやつは、「パインパンケーキ」と牛乳です。

薄力粉、ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ、三温糖、たまご、牛乳、バター、パイン缶、レーズンを混ぜて、オーブンで焼きました