• ごはん
• さわらの香味焼き
• 五目豆煮
• 小松菜と白菜のおひたし
• 大根の味噌汁
• りんご

　今朝は、園の前の畑に霜が・・・　寒い朝でした。　昨夜から今朝にかけて、日本海側で初雪、青森では、雪が降るという予報で、慌ててりんごを収穫した、というニュースも見ました　寒さ対策＋風邪予防で、これからの寒い冬をのりきりましょう

今日の給食は、和食メニュー　「五目豆煮」は、なかなか食べてもらえないメニューでしたが、少しずつ給食に取り入れるうちに、食べられる子が増え、今ではおかわりをして食べていたり・・・　園児をみていると、食べる経験が少なくて食べられないものも多く、なるべく多くのメニューや食材を使い、少しずつでも、給食で食の幅が広がればいいな～、と思いますね

 

それから、旬のりんご美味しくなってきましたりんごの皮むきは、もちろん手作業なのです⇒なるべく旬の果物を取り入れるよう、心がけています。

りんごには、あなどれない薬効があり、りんごの酸味のりんご酸、クエン酸は、咳止めやむかつきを抑える効果があります。

食物繊維のペクチンは、腸の働きを整えます。それから、カリウムも豊富なので、高血圧に有効です

 

 

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ぱんだ組さん（3歳児）　いただきますの前の紙芝居と、いただきます後の様子。

　

今日は運動指導の先生も一緒に給食を食べました　今日はお部屋の前の廊下でゴハン。１階ホールのながめがよいですね

 

うさぎ組さん（２歳児）

　

フォークからお箸に移行中のうさぎ組さん。　お豆も上手につかめるかな？！

 

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午後のおやつは、みかん、カルシウムせんべい、牛乳です

 

おまけ

七五三の季節ですね⇒