＠　ごはん　＠

＠　中華風チキン　＠

＠　かぼちゃの甘煮　＠

＠　三色ナムル　＠

＠　ビーフンスープ　＠

＠　はっさく　＠

 梅の花がちらほら咲き始めています。もうすぐ春ですね　中華風チキンは、玉ねぎ、にんにく、生姜、醤油、みりん、ごま油、炒りごまの中に鶏肉の切り身をつけておいてから、オーブンで焼きますごはんによく合う味なんですョ。