曇りや雨の日も暑い日が続いていますね（＞＜）
保育園のお友だちは毎日気持ちよさそうにプールに入っています！
皆さんも熱中症にならないようにこまめな水分補給を心がけてくださいね♬
暑いと食べたくなるのがアイスですが、SUNSUNまつりでかき氷を食べてから
あらためてかき氷っておいしいなあ♡と思いました！
先日近所で行われた地域のお祭りでもかき氷を発見！！
レモン味のかき氷を食べ、涼みました（＾＾）
その後もドーナツ屋さんのスノーアイス？ふわふわのかき氷を食べたり
はまってしまいました♬
食事は腹八分目にしようと決めたので少しデザートは大目にみています♡
この夏で少しでも体幹を鍛えて、食べ過ぎに注意しながら過ごせれば良いなと思っています♬
さっぱりヘルシーメニューがあれば教えてくださいね♬
ぺんぎんM.A