ゴールデンウィークに少し流行遅れですがＷｉｉ Ｆｉｔを購入したんです。

目的

その１　休み中家族で楽しみたい （出かけるとお金がかかるので）

その２ 　家族でスレンダーを目指そう だったのです 

 私を含めて我が家には、

ポッチャリくんとポッチャリちゃんがいるです（ナイショですよ）

 このうちポッチャリちゃんが両親の悩みのたねでして …

動くことは嫌いではないのですが、運動してもなかなか痩せず、

食事制限させるのはかわいそうで…

これを使って楽しみながらシェイプアップしてくれないかと思ったのですが、

まだ効果はありません・・・・・・ 残念ながら・・・

 ただ少しでも測定で体重が減っていると喜んでいるので、

ちょっぴり意識してくれているようなので期待してしまう親バカです  。

何よりも家族の中で一番これにはまっているのが、主人と私。

何がいいって ヨガ がいいんです

ポーズ一つ一つは難しいのですが、

毎日やっていると腰の痛みが減ってきているような気がするんですよね～

実際に持っている方にはわかってもらえるかな～   

それから、私がもうすぐ健康診断があるのですが、

その時少しでもいい結果がでないかな～ なんて 都合のいい事を考える私です。

Ｗｉｉですが、

ヨガの他にもバランス ・有酸素運動・ 筋トレとあるのですが、

筋トレをやっていると、途中 トレーナーが色々と声をかけてくれるのですが、

その時決まって、

「年をとると足の筋肉が衰えて来ます」というフレーズがでてくるんです。

これを聞く度にちょっぴりズキ～ン、でも年だからこそって思い、

疲れて帰ってくじけそうになっても、

スレンダーな私をみなさんにお見せできるよう頑張りま～す

どうかな～（笑）