皆さんこんにちは。
そして、はじめまして。
今年度よりぱんだ組の担任をさせていただきますA.Hです。
元気一杯な子どもたちに囲まれて楽しい毎日を過ごしています‼︎
これからどうぞよろしくお願いいたします(*^^*)
さて、
そんな私ですが器械体操を13年間続けてきました。
このことを伝えると皆さんそろって「身体が軟らかいんだね‼︎」と言いますが、全くそんなことはありません…。
むしろ身体はカチコチで、泣きながら柔軟をしておりました（ ; ; ）
それから、
18歳でぎっくり腰を経験したという苦い思い出もあります。
この衝撃的な出来事に「え、何故…」と大きなショックを受けたことを思い出します(._.)
ぎっくり腰が再発しないように、家でのストレッチなど心掛けていこうと思っています。
身体が硬い人でも出来るストレッチがあれば是非教えていただきたいです‼︎
ぱんだ組A.H