こんにちは、らいおんのI.Mです。

梅雨になるとじめじめな天気にいらいらしたり

なんとなーく体がだるくてやる気がでなかったり、、、

子どもだけでなく、大人もそうなりますよね。

（←あれ、私だけですか？笑）

そういうときこそはぁーとなるのではなく

気持ちの切り替えが大事ですよね！

実は小学校までは超がつくほどネガティヴで

大阪に引っ越したこともあって友達もいなく

図書館通いだった私。笑

社宅のおかげもあって一年かけて友達ができて

幸せなことに明るい友達に囲まれ、山口のおばあちゃんとも会う機会が増え

少しずつ明るくなりました！←自分で言うのもなんですが笑

しかし高校、大学に行くと周りから頼られたり、

社会に出る機会が増え人と関われば関わるほど度々隠れ出てくるネガティヴがいたのですが

大学後期になると就活もあり、自分を客観的に見てみようと思い始めたのです。

自分はどういう性格でどこが長所で短所で

どういう時にこういう思考になるのか色々自分と向き合いました。

あぁーなんでこんな人間なんだ。と落ち込むこともありましたが

だったらどうしたら変えられるかなと視点を変えてみよう、増やそうと

思い自己啓発本を読み始めました。

本を読んでいくうちに自分が見えていなかった視点に気付けたり

考え方を変えるだけで生きるのがすっと楽しくなったり。

ちょうど自分と向き合う時期に趣味探しもしていて

自分の中で落ち込んだときの対処法を見つけたのです。

それは歌を聴く・歌うこと。

※実家は家族全員音痴です。歌が上手いか下手かは関係ありません笑

太鼓指導の時に1人掛け声が合いませんでした。笑

大学後期まではカラオケに行っても歌わなかったんですが

大きな声を出すことってすごくストレスが発散できることに気付いたのです！笑

こういうじめじめした天気であったり

なにかで悩んだり、落ち込んでいる時は

車の中で歌ったりヒトカラをしたりするようにしています٩(๑´꒳ `๑٩)

あとは部屋を真っ暗にしてDVDを流して

部屋を締め切ることでLIVEの蒸し暑さを再現して踊ったり笑

大事なことは今の自分をふっきったり馬鹿なことをすると

すごーく発散できるのです笑

あとはこういう思考の時こそ笑顔でいると

自然と気持ちも楽しくなったり、小さな幸せ探し〔今日は早く起きれた、ひまわりの花が咲いた、天気がいいどんな内容でも自分に関係なくても大丈夫〕をすると

悩んでたことを忘れていたり٩(๑´꒳ `๑٩)

そうやって今年もこの梅雨の時期を乗り越えていきたいと思います！

ちなみに好きな歌手はケツメイシです。

夏の15周年のLIVEに参加し

自分の結婚式はケツメイシsongでLIVE会場のように

していこうと考えています( ´ ▽ ` )ﾉ

さっ7月に入ったらあっという間にさんさん祭りですね。

らいおん組のみんなは当日をたのしみに練習を頑張ってきたので

保護者の方もこどもたちの勇姿を楽しみにしていてくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ