すっかり　秋らしくなり　爽やかな日が続いていますね。

 

秋といえば　やっぱり　　美味しい物ですね！

 

体には野菜が良いとかいいますよね。

 

栄養士の友達が

歳をとったら　　肉よ！

 

そいえば・・・

９０歳で亡くなった元気な父も肉好き！

８５歳まで現役で働けたのも・・・納得!

 

友達が言うのには

アナンダマイド？

トリプトファン？

食べる事で元気になるですって・・・

 

そこで

月一のご褒美！

 

スカイツリー　ソラマチ　３１階　の　鉄板焼き　摩天楼！

 

２５日には第二回目。

すれを楽しみに

明日の運動会　　頑張りますね!

 

お天気に恵まれますように・・・

 

ひよこｙ　S