毎日本当に暑いですね。

熱中症、夏バテは大丈夫ですか？

夏は食欲が落ちて…

なんて人もいますが

私の場合は落ちるどころか増す始末。

私の辞書に夏バテなんて言葉はありません。

 

 

遂に、健康診断の結果が来ました。

前回のブログでも書きましたが

健診の一か月前から夕飯を控えてきたので

ちょっぴり体重が落ちていました。

 

　　　　　　やった～！！　

 

 

でも、まだまだ目標体重までには程遠く・・・

今やめるわけにはいかないのです。

運動すれば早いのでしょうが

本当に怠け者なのでそれは無理

なのでひたすら夕飯に炭水化物を食べない

を続けているのです。

何カ月、何年続ければ目標体重に近づけるのか

考えると恐ろしい～。

頑張って続けているときに限って友人から食事に誘われ

もう！誘わないで！！と思っても拒めない私です。

だって本当は食べたいんだもん

.だったら止めたらいいじゃん！と言われるのですが

これはもう私の意地なのです。

どこまでやれるかわかりませんが

健康のためにも、もうしばらく続けようかな～と思っています。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　s、s