今日もお疲れ様でした☆彡
今日はぺんぎん組M先生と、6月以来、2ヶ月ぶりにランニングをしました
ε=┏(;￣▽￣)┛
第2回目は、ライオン組Y先生も来てくれ、3人で喋りながら走ったり歩いたりして、良い汗をかきました⤴︎⤴︎
富士見公園で走っています⤴︎⤴︎
前回は3周走ることが出来ましたが、今日はなんと6周❗️❗️
確実にレベルアップしています♪(о￣∇￣)/
これから涼しくなるとランニングもしやすくなるので、これからも継続させたいですね♬
ランニング中も、こまめな水分補給は大切です❗️あれ、左手に持っているものは・・・？心のエネルギー補給も大切です(๑´ڡ`๑)私は今週末に群馬で行われるレースのゲストランナーをしてきます。雨のようですが(´･_･`) 楽しく10km走って、そのあと、頂いたお休みで宮古島に行ってきます✈️
給食 A.I
