“ ☆　ごはん　☆ “ ☆　煮魚（さば）　☆ “ ☆　うの花炒め　☆ “ ☆　ごま和え　☆ “ ☆　じゃが芋と絹さや … 続きを読む →

＠　焼きそば　＠ “ ＠　ツナとオクラの中華酢和え　＠ “ ＠　かぶとえのきのスープ　＠ “ ＠　冷凍みかん　＠ ” 今朝の雨は、空梅雨でパフ … 続きを読む →

  “ ☆　クリームライス（ターメリック麦飯）　☆ “ ☆　カミカミサラダ　☆ “ ☆　ひじきと卵のスープ　☆ “ ☆　メロン　☆ … 続きを読む →

＠　食パン、ジャム＆マーガリン　＠ “ ＠　鮭のごまマヨネーズ焼き　＠ “ ＠　アスパラ入り野菜ソテー　＠ “ ＠　ワンタンスープ　＠ “ ＠ … 続きを読む →

＠　ごはん　＠ “ ＠　豚肉の味噌揚げ　＠ “ ＠　五目豆煮　＠ “ ＠　おひたし　＠ “ ＠　大根と油揚げの味噌汁　＠ “ ＠　 … 続きを読む →

★　じゃこごはん　★ “ ★　バンバンジー　★ “ ★　さつま芋のレモン煮　★ “ ★　三色ナムル　★ “ ★　すまし汁　★ “ … 続きを読む →

＊梅おこわ＊ “ ＊めだいのくわ焼き＊ “ ＊たけのこの煮物＊ “ ＊ほうれん草の炒り卵和え＊ “ ＊豆腐とわかめの味噌汁＊ “ … 続きを読む →

＠　ごはん　＠ “ ＠　お好み焼き風ポークバーグ　＠ “ ＠　麩チャンプルー　＠ “ ＠　ミニトマト　＠ “ ＠　もずくスープ　＠ &#822 … 続きを読む →

＠　山菜うどん　＠ “ ＠　がんもの煮つけ　＠ “ ＠　煮豆（金時豆）　＠ “ ＠　きゅうりとじゃこの酢の物　＠ “ ＠　バナナ　＠&nbsp … 続きを読む →

☆　雑穀ごはん　☆ “ ☆　かつおのカレー揚げ　☆ “ ☆　うどとこんにゃくのきんぴら　☆ “ ☆　野菜のごま和え　☆ “ ☆　味噌汁（スナッ … 続きを読む →

＠　ロールパン　＠ “ ＠　ポテトグラタン　＠ “ ＠　コーンサラダ　＠ “ ＠　ビーフンスープ　＠ “ ＠　メロン　＠ ” &n … 続きを読む →

＊　ごはん・ごぼうふりかけ　＊ “ ＊　手作りシュウマイ　＊ “ ＊　かぼちゃの甘煮　＊ “ ＊　野菜のナムル　＊ “ ＊　若竹汁　＊ &#8 … 続きを読む →

＠　ごはん　＠ “ ＠　すき焼き風煮　＠ “ ＠　三色なます　＠ “ ＠　オクラと油揚げの味噌汁　＠ “ ＠　オレンジ　＠ ” 今 … 続きを読む →

＠　お赤飯　＠ “ ＠　めかじきのガーリックフライ　＠ “ ＠　たけのこの煮物　＠ “ ＠　磯和え　＠ “ ＠　あられはんぺんのすまし汁　＠ … 続きを読む →

“ ＠　スパゲティミートソース　＠ “ ＠　大豆サラダ　＠ “ ＠　ひじきのスープ　＠ “ ＠　バナナ　＠ ”   今日 … 続きを読む →

  “ ＊ ピースごはん ＊ “ ＊ 鰆の西京焼き ＊ “ ＊ じゃが芋のきんぴら ＊ “ ＊ 磯和え ＊ “ ＊ なす … 続きを読む →

＊ ぶどうパン ＊ “ ＊ 鳥肉のアップルソース焼き ＊ “ ＊ アスパラ入り野菜ソテー ＊ “ ＊ カブとえのきのスープ ＊ “ ＊ グレー … 続きを読む →

  “  ＊ カレーライス ＊ “ ＊ 海藻サラダ ＊ “ ＊ 豆腐と青菜のスープ ＊ “ ＊ オレンジ ＊ &#8221 … 続きを読む →

＠　ごはん　＠ “ ＠　煮魚（ぎんだら）　＠ “ ＠　ふきの味噌炒め煮　＠ “ ＠　にらともやしのおひたし　＠ “ ＠　かぼちゃのみそ汁　＠& … 続きを読む →

 ＠　ミックスサンド（たまご、ツナ）　＠ “ ＠　春野菜サラダ（人参ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）　＠ “ ＠　ワンタンスープ　＠ “ ＠　メロン（アンデス … 続きを読む →

  “ ＊ 五目うどん ＊ “ ＊ 納豆とじゃこの天ぷら ＊ “ ＊ 切干大根ときゅうりの酢の物 ＊ “ ＊ バナナ ＊ &#822 … 続きを読む →

  “ ＊ ごはん ＊ “ ＊ ぶりの生姜焼き ＊ “ ＊ いそ煮 ＊ “ ＊ 野菜のごま和え ＊ “ ＊ 味噌汁（さつ … 続きを読む →

＠　食パン　＠ “ ＠　ウインナーソテー　＠ “ ＠　グリーンサラダ　＠ “ ＠　マカロニシチュー　＠ “ ＠　グレープフルーツ　＠ &#82 … 続きを読む →

  “ ＊ 高野豆腐のそぼろごはん ＊ “ ＊ ちくわの磯辺揚げ ＊ “ ＊ ゆかり和え ＊ “ ＊ わかめと小松菜のすまし汁 ＊ … 続きを読む →