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＠ ごはん ＠
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＠ 豚肉の生姜炒め ＠
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＠ れんこんのきんぴら ＠
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＠ しらす和え ＠
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＠ とうがんと生揚げの味噌汁 ＠
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＠ グレープフルーツ ＠
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今日は、日中恵みの雨
が降り、乾燥していた畑もうるおっていました
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給食は豚肉の生姜炒め
豚肩ロース肉に生姜、玉ねぎ、ニラを炒め、みりん、酒、醤油で味付け。ごはんがすすむ味です
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豚肉は、ビタミンB1が豊富、糖質の代謝や神経のはたらきに関係しているため、疲労を回復効果が高い食品で、クエン酸を同時にとるとさらに効果的です。また、アリシンを多く含むにんにく、ニラ、玉ねぎなどと合わせると、ビタミンB1の吸収が高まります。ビタミンB1は水溶性のビタミンなので、煮物よりも炒め物にしたほうが、損失が抑えられます。生姜炒めで、夏バテ予防
デスね！
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ひよこ組さん（０歳児）
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今日も、らいおん組のお兄さん、お姉さんが1日お手伝いに来ていました
上手に「あ～ん」ができていますね
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ぺんぎん組さん（1歳児）
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いただきますのお歌の後は、みんな夢中で食べています
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うさぎ組さん（2歳児）
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お皿がピカピカのおともだち、ご飯粒は、先生に「集まれ～」をしてもらっています
上からのフォークの持ち方も少しずつ練習中デス
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午後のおやつは、かたやきせんべいとミニフルーツゼリーです
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菜園
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トマトがどんどん色づいています ピーマン、ナスもたくさん収穫できています
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🔅 太陽の子保育園での食育についての考え方は「食育への取り組み📝」にて詳しく紹介しています。
🔅 「給食へのこだわり📝」 「大切な離乳食📝」 「菜園活動・調理保育📝」も合わせてご覧ください。