今日は和食メニュー🍚　和食の基本の一汁三菜です。

一汁三菜とは、米を主食にして、主菜、副菜を組み合わせたもの。

その献立作りで「まごわやさしい」という合言葉があります。これを意識するだけで、簡単に日々の食生活がバランスの良い食事に。

「ま＝まめ」「ご＝ごま」「わ＝わかめ」「や＝やさい」「さ＝さかな」「し＝しいたけ」「い＝いも」

1日1回は摂取したい7つの食材の頭文字をつなげたものなのだそうです。

今日も、大豆、昆布、野菜、魚、椎茸、さつま芋と、まごわやさしいに近い食材を取り入れた和食メニューになりました。

今日の給食（幼児）
★　ごはん　★
★　めかじきのくわ焼き　★
★　五目豆煮　★
★　野菜のおひたし　★
★　さつま芋の味噌汁　★
★　オレンジ　★

今日のおやつ
★　かぼちゃパンケーキ　★
★　牛乳　★

ぺんぎん組さん（1歳児）

メカジキは少々食べにくいお魚なので、ごはんと一緒にお口に運んでもぐもぐ。

お豆も上手につまんでたべていましたね。