今日は年１メニューの五穀おこわです

お米ともち米の他にきび、あわ、むぎ、あずきが入っています！

それぞれの雑穀の効果を少しだけ紹介します。

あわ・きび　　タンパク質や鉄分の他、ビタミンB1も比較的豊富です！

小豆　　抗酸化作用としてよく知られているサポニンや、ビタミンB1、食物繊維も豊富です！

麦　　タンパク質、鉄分、ビタミンB2も豊富です！！

白米に比べ、栄養や食物繊維も豊富で、味もほんのり甘く見た目もカラフルになります

今日の給食

★　五穀おこわ　★

★　鶏肉の照焼　★

★　じゃがいものきんぴら　★

★　ごま和え　★

★　わかめのみそ汁　★

★　オレンジ　★

子育て支援

離乳食講習会

今日は5組の方が来てくださいました

家の中だけだと離乳食の進め方など不安なこともあるかと思いますが、

保育士や栄養士、お母さん同士でいろいろな悩みを共有することができる機会です♪

子どもたちが離乳食を食べ終わった後は、お子さんたちを保育士に任せて

ママだけでゆっくりごはんを食べることができます♪

らいおん組さん（5歳児クラス）

「いつもの豆腐と違う！！」とすぐに気づきました。“高野豆腐”という名前もばっちり知っていました

「ふわふわする」「スポンジみたい～」とそれぞれ感想を言っていました

そして今日の名言は「いんげん菜」、きんぴらに入っている野菜当てクイズの時に出てきた言葉です笑

とってもおしい回答ですが、みんなで大笑いできたのできっと忘れず覚えていられると思います

お箸も練習中です♪

今日のおやつ

★　スパゲティナポリタン　★

★　牛乳　★