• 雑穀ごはん
• ぎんだらの西京焼き
• じゃが芋のきんぴら
• ほうれん草ともやしの磯和え
• 豆腐とわかめの味噌汁
• グレープフルーツ

今日のお魚は、脂ののった「ぎんだら」です。味噌、生姜、砂糖、酒に漬けてｵｰﾌﾞﾝで焼きました。

「今日の、このふわふわした美味しい魚ってなぁ～に～？？」と子どもから質問され、

「ぎんだら、っていうお魚だよ」、と答えてもピンとこない様子。。。ん～

でも、み～んな残さずきれいに完食していました。　

 

⇒こんな魚なんです、と写真を持っていったらよかったのですが・・・ちょっとコワイ顔の魚なので、次回お魚クイズをして教えようと思います。（→ギンダラ）

 それから、今日の雑穀ごはん。

米、押し麦、きび、あわを一緒に炊いています

黄色いツブツブがきび、ちょっと茶色っぽいツブツブがあわ、真ん中に線が入っている粒が押し麦。（国産を使用しています）

参考→あわ（粟）↓きび（黍）

←今日の離乳食・中期食　　　　

 

午後のおやつは、「たまごサンド」と牛乳です