こんにちは😃
最近、夏のように暑いと思ったら、今週はなんだか寒い日が多くて、おまけに雨も降っていて、毎朝半袖？長袖？と迷ってしまいます💦
さて、おうちで過ごす時間が多いので、部屋の片付けをしたり、料理をしたり、今までサボってきたことを少しづつ始めています(笑)
そんな中で最近やっていることが「ハピネス体操」です！ハピネス体操は、「嵐のワクワク学校オンライン」というもので紹介された体操です！
嵐のHappinessに合わせて行う体操なのですが、「ハピネスってついてるし、簡単に楽しくできるんだろうな〜」と思っていた私が甘かった！
実際やるとこれは体操と言うよりか、筋トレでは？と思うほどハードなものでした🌀
そんな私は奇跡的に筋トレは好きなので、楽しくやっています！毎日続けてやりたいところなのですが、、、なんせ自他共に認める”三日坊主”なので、マイペースにやっています😄
皆さんにもぜひ見て欲しいのですが、実は嵐のワクワク学校オンラインは有料なのです😭
なので、”どんなやつなんだろう？”と気になる方は、声かけてください♡
らいおん M.F