今日はお魚の和食です！

メインはお魚、鮭の塩焼き！　シンプルに鮭の塩焼きは、美味しいですよね❗️❗️ 魚の皮が苦手な人も、鮭のパリパリした皮なら食べられる！と言う人もいますね！！　

副菜は筍の煮物。　筍の季節がやってきましたね！！

　栄養もたっぷり！！

ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があるカリウムが豊富。足などのむくみをとる作用もあるそう＾＾

　アクが強いので食べ過ぎると吹き出ものやアレルギーに似た症状を起こすことがあるので食べすぎには注意ですね！！

　そして、食べても分かるとおり食物繊維を豊富にふくんでいるため、便秘や大腸がんなどの予防に効果があります。

おやつは「いちごのババロア」☆

ゼリーのように固まるアガーと砂糖を合わせておいて水を加え沸かします、そこに牛乳と、ミキサーにかけたイチゴを加えてピンク色のババロアを作ります♬

綺麗なピンク♡　桜色にも見えますね🌸　季節にピッタリ！！

冷やして固まったら、別で作っておいたイチゴソース(ミキサーにかけたイチゴとグラニュー糖を加熱)を上からかけて完成です☆彡

春色ババロア🌸見ても癒され食べても美味しいババロアです＾＾

 

今日の給食(乳児量)

★　ごはん　★
★　鮭の塩焼き　★
★　鶏とたけのこの煮物　★
★　野菜のおひたし　★
★　さつま芋の味噌汁　★
★　ジューシーフルーツ　★

午後のおやつ

★　いちごのババロア　★
★　ビスケット　★
★　麦茶　★

＊＊＊　ぱんだ組さん(３歳児)　＊＊＊

今日はいつもより静かなぱんだ組さん☆

人気はお魚でした！！　塩味がしっかりついていてごはんが進む鮭でしたよ♬　皮が好きな子も発見！！

＊＊＊　りす組さん(一時保育)　＊＊＊

今日は少人数のりす組さん☆　赤ちゃんも２人来ています。離乳食を食べてお昼寝中。。。💤

おにいさん・おねえさんは「給食おいしい！！」「お魚おいしい！」と笑顔で食べてくれました＾▽＾