ねばねば納豆チャーハン

2019年9月21日 土曜日給食ブログ


今日の給食は「納豆チャーハン」でした

ごま油で挽肉・人参・ねぎを炒めニラを加えます、納豆を加え更に炒め

塩・醤油で味を調え、麦飯に炒めた具を混ぜたら完成です!!

納豆は炒めることにより粘り気が少なくなるので、納豆のネバネバが嫌という子も食べやすいですよ♪

健康を維持するために必要不可欠な5大栄養素(たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル)が

納豆にはすべて含まれています!また、第6の栄養素と言われている食物繊維も豊富に含まれているので

バランスの取れた食生活の助けになる食品です

今日の給食(幼児)
★ 納豆チャーハン ★
★ 三色ナムル ★
★ きのこのスープ ★
★ オレンジ ★

今日のおやつ
★ チーズドック ★
★ 牛乳 ★

~乳児クラス~

野菜が苦手なお友達、納豆が苦手なお友達もチャーハンになれば

パクパクと食べていましたよ


おいしい?と聞くとおいしい!と答えてくれました♪

スプーンを上手に使っていましたよ

~幼児クラス~

写真撮って~!!と大きな口で食べているところを撮らせてくれました


この前一緒にお団子作った先生だ!と話しかけてくれたお友達もいました

覚えていてくれてとても嬉しいです(o^―^o)

今日も幼児クラスさんは楽しく給食を食べていましたね♪
おかわりも沢山していましたよ

🔅 太陽の子保育園での食育についての考え方は「食育への取り組み📝」にて詳しく紹介しています。

🔅 「給食へのこだわり📝」 「大切な離乳食📝」 「菜園活動・調理保育📝」も合わせてご覧ください。